Beschrijving
Met appelcompote, noten en rozijnen
Ingrediënten: speltbrood, lactosevrij melk, ei (EI), appel, kokosbloesemsuiker, citroen, amandel (NOTEN), walnoot (NOTEN), hazelnoot (NOTEN), rozijnen, water, kruiden, specerijen, zout
Instructies: Verwijder de folie van het bakje met een mesje. Haal de 3 kleine bakjes eruit. Dek af met aluminiumfolie en verwarm 10 minuten op 200 graden. Serveer op een bordje met de appelcompote en noten.
Voedingswaarde per gerecht van 150g:
Energie: 255kcal
Koolhydraten: 38g
Waarvan suikers: 15,6g
Vetten: 7,8g
Waarvan verzadigd: 0,6g
Eiwitten:6,6g
Vezels: 2,4g
Zout: 0,06g
Energie: 255kcal
Koolhydraten: 38g
Waarvan suikers: 15,6g
Vetten: 7,8g
Waarvan verzadigd: 0,6g
Eiwitten:6,6g
Vezels: 2,4g
Zout: 0,06g
Te gebruiken tot: 3 dagen na levering
